材料(2人分)
・東北うまいもの食堂 煮たこ・・１／２パック(100g)
・枝豆・・・・・・・・好きなだけ
・ブロッコリー・・・・3分の2
・バジル・・・・・・・大さじ4
・オリーブオイル・・・大さじ3
・塩こしょう・・・・・適量
・ニンニクチューブ・・2cmぐらい
作り方
１．小房に分けたブロッコリーを約5分(600W)レンジで加熱する。
２．その間に沸騰したお湯に枝豆を入れて塩を加え、強火で5分加熱する。
３．タコも食べやすい大きさにカットする。
４．ボールに、バジル・塩こしょう・ニンニク・オリーブオイルを入れて混ぜる。
５．ブロッコリー・枝豆・タコを皿に盛り、(４)をかけたら出来上がり♪